Silja Fisk のHYROXレース分析 - London 01:26:45 | HyCoach

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Silja Fisk のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:26:45
順位: #347
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Silja Fisk

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:31 (52%)

Stations33:26 (38%)

Roxzone7:54 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+2.7%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:50	227
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:47	458
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:33	405
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:09	64
Running 5	6:01	-
Rowing	5:06	216
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:14	431
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:41	398
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:06	260
Running Total	45:31	387
Roxzone Total	7:54	733