John Martin のHYROXレース分析 - London 01:28:28 | HyCoach

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John Martin のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:28:28
順位: #214
AG順位: #55
カテゴリ: SOLO · PRO

John Martin

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:54 (46%)

Stations40:11 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+36.6%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	133
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:12	226
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:16	290
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	150
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	142
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:39	203
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:43	164
Running Total	40:54	212
Roxzone Total	7:30	276