Sarah Fraser のHYROXレース分析 - London 01:16:54 | HyCoach

Sarah Fraser のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:16:54
順位: #17
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Sarah Fraser

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:06 (55%)

Stations30:04 (39%)

Roxzone4:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+8.9%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:15	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:39	2
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:45	1
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:58	30
Running 5	5:45	-
Rowing	4:31	4
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:15	23
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:05	12
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:36	8
Running Total	42:06	61
Roxzone Total	4:49	29