Lucy Hack のHYROXレース分析 - London 01:21:11 | HyCoach

Lucy Hack のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:21:11
順位: #29
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Lucy Hack

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:10 (48%)

Stations37:11 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+9.0%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	36
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:09	83
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:31	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	15
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:55	71
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:36	30
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:48	71
Running Total	39:10	31
Roxzone Total	4:55	35