Sarah Francis のHYROXレース分析 - London 01:22:40 | HyCoach

Sarah Francis のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:22:40
順位: #35
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Sarah Francis

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:25 (46%)

Stations39:23 (48%)

Roxzone4:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+6.8%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:43	43
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:37	47
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:46	53
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	68
Running 5	5:00	-
Rowing	5:08	70
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:53	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:39	74
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:30	33
Running Total	38:25	25
Roxzone Total	4:57	38