Sam Knowles & Drew Hamilton のHYROXレース分析 - London 00:56:31 | HyCoach

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Sam Knowles & Drew Hamilton のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:56:31
順位: #23
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sam Knowles

Drew Hamilton

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:29 (57%)

Stations20:24 (36%)

Roxzone3:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+6.3%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:34	69
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:21	43
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:30	179
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:56	100
Running 5	4:11	-
Rowing	3:47	19
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:17	36
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:20	21
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:39	125
Running Total	32:29	27
Roxzone Total	3:43	41