Ronan Jones & Ian Caffrey のHYROXレース分析 - London 01:01:51 | HyCoach

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Ronan Jones & Ian Caffrey のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:01:51
順位: #108
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ronan Jones

Ian Caffrey

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:31 (59%)

Stations20:59 (34%)

Roxzone4:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+4.1%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:40	161
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:32	190
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:04	30
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:06	184
Running 5	4:45	-
Rowing	4:00	106
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:23	165
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:42	152
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	69
Running Total	36:31	156
Roxzone Total	4:25	188