Mark Sergison Sam Cload & Sam Cload & 1 autre のHYROXレース分析 - London 01:04:36 | HyCoach

Mark Sergison Sam Cload & Sam Cload & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:04:36
順位: #203
AG順位: #119
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Sergison Sam Cload

Sam Cload

Mark Sergison

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:52 (59%)

Stations22:13 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+12.6%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:38	120
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	120
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:05	33
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:46	577
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	228
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:30	348
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:46	185
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	279
Running Total	37:52	239
Roxzone Total	4:36	233