Dave Cook & Sophie-Ray Cook のHYROXレース分析 - London 01:15:42 | HyCoach

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Dave Cook & Sophie-Ray Cook のHYROXレース分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:42
順位: #302
AG順位: #83
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dave Cook

Sophie-Ray Cook

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:34 (61%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+18.8%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:36	21
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:54	96
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	248
Running 5	6:01	-
Rowing	4:27	238
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:04	144
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:33	52
Running Total	46:34	483
Roxzone Total	5:42	387