Adam broughton のHYROXレース分析 - Houston 01:23:45 | HyCoach

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Adam broughton のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:23:45
順位: #132
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam broughton

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:07 (51%)

Stations34:40 (41%)

Roxzone6:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+5.5%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:30	179
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:26	108
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:29	127
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:57	14
Running 5	5:35	-
Rowing	5:14	281
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:51	288
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:00	172
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:13	269
Running Total	43:07	140
Roxzone Total	6:02	181