Jon White のHYROXレース分析 - Houston 01:28:36 | HyCoach

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Jon White のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:28:36
順位: #181
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jon White

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:48 (47%)

Stations39:34 (45%)

Roxzone7:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+14.4%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:41	268
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	182
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:04	212
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:51	172
Running 5	5:36	-
Rowing	5:03	227
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:41	254
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:39	352
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:52	240
Running Total	41:48	112
Roxzone Total	7:20	266