Ryan Clark のHYROXレース分析 - Houston 01:43:13 | HyCoach

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Ryan Clark のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:43:13
順位: #291
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Clark

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:12 (55%)

Stations38:22 (37%)

Roxzone7:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:09/km+41.6%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	249
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:07	278
Running 3	8:04	-
Sled Pull	5:34	262
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:40	157
Running 5	8:20	-
Rowing	5:21	313
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:02	322
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:04	185
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:57	247
Running Total	57:12	320
Roxzone Total	7:43	289