Ric Heiges のHYROXレース分析 - Houston 02:40:57 | HyCoach

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Ric Heiges のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 02:40:57
順位: #402
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ric Heiges

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running102:36 (64%)

Stations44:10 (27%)

Roxzone14:14 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性12:50/km+64.0%24.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:47	402
Running 2	8:59	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	11:00	-
Sled Pull	5:51	288
Running 4	12:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	260
Running 5	14:31	-
Rowing	5:25	325
Running 6	15:56	-
Farmers Carry	3:14	349
Running 7	14:44	-
Sandbag Lunges	5:37	243
Running 8	17:01	-
Wall Balls	9:53	363
Running Total	1:42:36	400
Roxzone Total	14:14	388