Lisa Zelenak のHYROXレース分析 - Houston 01:07:57 | HyCoach

Lisa Zelenak のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:07:57
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Zelenak

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:34 (57%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone3:34 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+12.5%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:50	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	12
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	4
Running 5	5:10	-
Rowing	5:22	90
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:46	8
Running Total	38:34	11
Roxzone Total	3:34	6