Donna Johnson のHYROXレース分析 - Houston 01:39:06 | HyCoach

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Donna Johnson のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:39:06
順位: #140
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Donna Johnson

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:14 (55%)

Stations37:38 (38%)

Roxzone7:19 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:47/km+7.2%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	40
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:13	60
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:20	78
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:08	126
Running 5	7:04	-
Rowing	5:24	98
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:25	101
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:45	89
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:35	214
Running Total	54:14	153
Roxzone Total	7:19	162