Liz Harkleroad のHYROXレース分析 - Houston 01:52:10 | HyCoach

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Liz Harkleroad のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:52:10
順位: #52
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · PRO

Liz Harkleroad

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running58:27 (52%)

Stations44:24 (40%)

Roxzone9:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:18/km+7.5%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:28	57
Running 2	6:51	-
Sled Push	4:19	48
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:23	42
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:43	54
Running 5	7:26	-
Rowing	5:16	41
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	3:24	49
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:38	51
Running 8	9:31	-
Wall Balls	6:13	41
Running Total	58:27	54
Roxzone Total	9:23	55