Ryan Savage のHYROXレース分析 - Dublin 01:24:01 | HyCoach

Ryan Savage のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:24:01
順位: #15
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Ryan Savage

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:50 (45%)

Stations41:44 (50%)

Roxzone4:31 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+11.4%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:13	22
Running 3	4:57	-
Sled Pull	10:40	63
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	5
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	7
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:25	25
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:47	27
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:12	38
Running Total	37:50	2
Roxzone Total	4:31	20