Paul Riley のHYROXレース分析 - Dublin 01:34:40 | HyCoach

Paul Riley のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:40
順位: #418
AG順位: #112
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Riley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:43 (49%)

Stations41:41 (44%)

Roxzone6:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+15.8%22.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:45	120
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:12	348
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:49	409
Running 5	6:20	-
Rowing	4:53	371
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:04	318
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:04	544
Running 8	8:12	-
Wall Balls	10:45	660
Running Total	46:43	373
Roxzone Total	6:20	483