Sarah Ressel のHYROXレース分析 - Dublin 01:18:30 | HyCoach

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Sarah Ressel のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:30
順位: #14
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Ressel

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:56 (56%)

Stations30:06 (38%)

Roxzone4:32 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+2.3%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:42	21
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:21	21
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:40	22
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:01	49
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	14
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:45	56
Running Total	43:56	37
Roxzone Total	4:32	53