Janice Harbison、Sharon Kennedy 他2名のHYROXレース分析 - Dublin 01:13:13 | HyCoach

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Janice Harbison、Sharon Kennedy 他2名のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

合計タイム: 01:13:13
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Janice Harbison

Sharon Kennedy

Dee Gamble

Linzi Kerr

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:11 (55%)

Stations28:35 (39%)

Roxzone4:30 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km-4.7%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:56	8
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:02	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:08	4
Running 5	5:40	-
Rowing	4:48	8
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:06	2
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:09	6
Running Total	40:11	4
Roxzone Total	4:30	4