Richard Ward、Collette Mccloskey 他2名のHYROXレース分析 - Dublin 01:27:27 | HyCoach

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Richard Ward、Collette Mccloskey 他2名のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:27:27
順位: #13
AG順位: #9
カテゴリ: RELAY · OPEN

Richard Ward

Collette Mccloskey

Mairead Mclaughlin

Bryan Gourley

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:04 (51%)

Stations37:06 (42%)

Roxzone5:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km-31.8%22.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:58	10
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:22	16
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:48	10
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:14	14
Running 5	7:31	-
Rowing	5:46	19
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:04	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:33	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:21	17
Running Total	45:04	13
Roxzone Total	5:23	14