Gerard Burns James Smyth、James Smyth 他1名のHYROXレース分析 - Dublin 01:11:05 | HyCoach

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Gerard Burns James Smyth、James Smyth 他1名のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:11:05
順位: #123
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gerard Burns James Smyth

James Smyth

Gerard Burns

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:18 (61%)

Stations24:04 (34%)

Roxzone3:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+7.4%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:56	163
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:15	326
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:13	193
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:40	125
Running 5	5:56	-
Rowing	4:08	85
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	146
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:39	64
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:41	66
Running Total	43:18	146
Roxzone Total	3:48	85