Conor Crowley & Ross Shergold のHYROXレース分析 - Dublin 01:15:53 | HyCoach

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Conor Crowley & Ross Shergold のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:53
順位: #197
AG順位: #99
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Conor Crowley

Ross Shergold

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:17 (60%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+20.1%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	34
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:51	209
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:04	162
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	150
Running 5	6:46	-
Rowing	4:41	292
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:38	204
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:20	195
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:36	251
Running Total	45:17	188
Roxzone Total	5:04	239