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James Shaw & Lillie Holmes のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

James Shaw · Lillie Holmes

合計タイム: 01:13:27
順位: #56
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Shaw

Lillie Holmes

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:15 (62%)

Stations24:06 (33%)

Roxzone4:10 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+16.7%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:50	50
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:42	11
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	111
Running 5	6:06	-
Rowing	3:58	7
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:46	29
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:18	100
Running Total	45:15	78
Roxzone Total	4:10	45