Chris Owen のHYROXレース分析 - Gdansk 01:02:41 | HyCoach

Chris Owen のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:02:41
順位: #10
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Owen

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:58 (53%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+1.6%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:33	138
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	21
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:37	46
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:05	42
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:13	32
Running Total	32:58	21
Roxzone Total	4:01	65