Andrew Renwick のHYROXレース分析 - Gdansk 01:15:37 | HyCoach

Andrew Renwick のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:37
順位: #107
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andrew Renwick

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:59 (50%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone4:01 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+7.2%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:16	217
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	170
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:25	155
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:29	153
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	391
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	87
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:01	116
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:03	327
Running Total	37:59	97
Roxzone Total	4:01	66