Thomas Craine のHYROXレース分析 - Gdansk 01:16:09 | HyCoach

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Thomas Craine のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:09
順位: #111
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Craine

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:55 (51%)

Stations32:20 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+14.4%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:08	128
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	84
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:43	206
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	58
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	217
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	98
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:52	232
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:05	237
Running Total	38:55	121
Roxzone Total	4:59	149