Tom Porte のHYROXレース分析 - Gdansk 01:19:11 | HyCoach

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Tom Porte のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:19:11
順位: #145
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Porte

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (50%)

Stations35:47 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+22.7%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:13	383
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	109
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	211
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:08	272
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:25	349
Running Total	39:28	136
Roxzone Total	4:02	67