Rory Anderson のHYROXレース分析 - Gdansk 01:21:17 | HyCoach

Rory Anderson のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:17
順位: #173
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rory Anderson

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:41 (48%)

Stations38:38 (47%)

Roxzone4:03 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+4.6%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:25	309
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:27	107
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:49	307
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	297
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:01	372
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:48	412
Running Total	38:41	114
Roxzone Total	4:03	72