Nick Deakin のHYROXレース分析 - Gdansk 01:46:52 | HyCoach

Nick Deakin のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:46:52
順位: #425
AG順位: #105
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nick Deakin

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:05 (49%)

Stations45:54 (43%)

Roxzone8:58 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+30.7%23.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:40	422
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:18	455
Running 3	6:43	-
Sled Pull	8:21	464
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:48	190
Running 5	7:04	-
Rowing	5:17	436
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	4:13	468
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:44	347
Running 8	9:27	-
Wall Balls	8:33	402
Running Total	52:05	426
Roxzone Total	8:58	419