Melanie Jopp のHYROXレース分析 - Gdansk 01:12:12 | HyCoach

Melanie Jopp のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:12:12
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melanie Jopp

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:42 (54%)

Stations30:10 (42%)

Roxzone3:26 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+10.6%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:50	52
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:48	88
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:33	16
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:38	5
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	30
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:58	47
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:42	69
Running Total	38:42	23
Roxzone Total	3:26	5