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Sam Lawlor、Melanie Jopp 他2名 のHYROXレース分析 - Gdansk 01:00:59 | HyCoach
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Sam Lawlor、Melanie Jopp 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Gdansk — 2024年4月13日
Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
合計タイム
01:00:59
順位
#4
AG順位
#4
カテゴリ
RELAY · OPEN
SL
Sam Lawlor
MJ
Melanie Jopp
MF
Micca Freeman
RH
Rob Haselgrove
13-14
4月
2024
2
終了
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
32:43 (54%)
Stations
24:48 (41%)
Roxzone
3:32 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:06/km
+0.4%
12.9%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
2:52
-
SkiErg
3:52
2
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:09
11
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:53
14
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
2:38
4
Running 5
4:16
-
Rowing
4:06
10
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:43
16
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
3:04
8
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:23
7
Running Total
32:43
4
Roxzone Total
3:32
3
Sam Lawlor
Melanie Jopp
Micca Freeman
Rob Haselgrove
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