Alen Ploj のHYROXレース分析 - Gdansk 01:02:35 | HyCoach

Alen Ploj のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

合計タイム: 01:02:35
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:24 (50%)

Stations27:40 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+4.8%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:51	7
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:38	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:35	17
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:18	2
Running Total	31:24	7
Roxzone Total	3:37	15