Denis Toplak のHYROXレース分析 - Gdansk 01:06:58 | HyCoach

Denis Toplak のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

合計タイム: 01:06:58
順位: #10
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:53 (49%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+4.5%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	29
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:03	23