Wilco Lansbergen のHYROXレース分析 - Gdansk 01:34:43 | HyCoach

Wilco Lansbergen のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NED

Wilco Lansbergen

合計タイム: 01:34:43
順位: #82
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · PRO

Wilco Lansbergen

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (44%)

Stations42:07 (44%)

Roxzone10:30 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+8.9%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:41	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:59	86
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	81
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	88
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:41	95
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	63
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:30	77
Running Total	42:10	79
Roxzone Total	10:30	113