Ellie Freer Catriona Mcdonald、Catriona Mcdonald 他1名のHYROXレース分析 - Gdansk 01:15:04 | HyCoach

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Ellie Freer Catriona Mcdonald、Catriona Mcdonald 他1名のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:15:04
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ellie Freer Catriona Mcdonald

Catriona Mcdonald

Ellie Freer

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:21 (55%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone4:01 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+14.7%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	2
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:37	9
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:24	10
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	6
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	3
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:30	2
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:21	10
Running Total	41:21	5
Roxzone Total	4:01	2