Daria Ciosek Agnieszka Ferska、Daria Ciosek 他1名のHYROXレース分析 - Gdansk 01:22:53 | HyCoach

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Daria Ciosek Agnieszka Ferska、Daria Ciosek 他1名のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:22:53
順位: #8
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Daria Ciosek Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

Agnieszka Ferska

HYROX Gdansk

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:44 (55%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+9.9%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	8
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:05	12
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	11
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	12
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	10
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	45:44	8
Roxzone Total	5:37	11