John Wloch のHYROXレース分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:21:06
順位: #64
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · PRO

John Wloch

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:55 (50%)

Stations34:58 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+15.6%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:54	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:01	56
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:59	35
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:07	59
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	74
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:20	38
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:09	87
Running Total	40:55	63
Roxzone Total	5:17	63

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