Nathaniel Crawford のHYROXレース分析 - Fort Lauderdale 01:52:58 | HyCoach

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Nathaniel Crawford のHYROXレース分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:52:58
順位: #315
AG順位: #50
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nathaniel Crawford

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running63:33 (56%)

Stations38:07 (34%)

Roxzone11:24 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:57/km+49.2%24.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	245
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:05	85
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:56	199
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:05	317
Running 5	10:38	-
Rowing	6:06	350
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:28	258
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	5:27	219
Running 8	9:47	-
Wall Balls	5:24	114
Running Total	1:03:33	338
Roxzone Total	11:24	352