Simon Derby のHYROXレース分析 - Glasgow 01:05:57 | HyCoach

Simon Derby のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:05:57
順位: #60
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Derby

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:21 (52%)

Stations28:21 (43%)

Roxzone3:18 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+5.3%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	1101
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:34	336
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	107
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	63
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	355
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	71
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:42	158
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:49	124
Running Total	34:21	137
Roxzone Total	3:18	29