Jac Smith のHYROXレース分析 - Glasgow 01:06:42 | HyCoach

Jac Smith のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:42
順位: #78
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jac Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:43 (47%)

Stations30:46 (46%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+7.9%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:16	549
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:12	997
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:14	411
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	268
Running 5	4:06	-
Rowing	4:32	397
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:53	417
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:07	26
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:33	322
Running Total	31:43	47
Roxzone Total	4:18	234