Alex O'Keefe のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:20 | HyCoach

Alex O'Keefe のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:20
順位: #136
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex O'Keefe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:13 (51%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+11.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	284
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	167
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:16	437
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	135
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	271
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:10	784
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:26	87
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:45	416
Running Total	35:13	184
Roxzone Total	4:04	143