John Mccrossan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:44
順位: #236
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Mccrossan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:35 (50%)

Stations31:39 (43%)

Roxzone4:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+7.5%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	843
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:31	286
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	476
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:04	719
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	219
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	693
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:40	149
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:09	210
Running Total	36:35	300
Roxzone Total	4:35	339

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