Mark Odonoghue のHYROXレース分析 - Glasgow 01:14:07 | HyCoach

Mark Odonoghue のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:14:07
順位: #292
AG順位: #63
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Odonoghue

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (48%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+3.5%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	145
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:38	393
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	464
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:40	964
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	58
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:53	434
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:32	563
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:58	489
Running Total	35:56	238
Roxzone Total	4:58	486