Ross Mckenzie のHYROXレース分析 - Glasgow 01:14:26 | HyCoach

Ross Mckenzie のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:26
順位: #304
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:06 (48%)

Stations32:51 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+4.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	198
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	487
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:49	811
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	221
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	372
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:39	1322
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:32	559
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:42	390
Running Total	36:06	257
Roxzone Total	5:33	746