Dan Green のHYROXレース分析 - Glasgow 01:15:10 | HyCoach

Dan Green のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:10
順位: #340
AG順位: #59
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Green

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:26 (50%)

Stations32:41 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+14.5%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	215
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:17	1096
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:06	326
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:51	630
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	245
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	363
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:32	568
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:32	320
Running Total	37:26	380
Roxzone Total	5:06	547