Luke Colford のHYROXレース分析 - Glasgow 01:20:53 | HyCoach

Luke Colford のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:53
順位: #599
AG順位: #160
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Colford

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:33 (51%)

Stations34:30 (43%)

Roxzone4:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+9.8%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:32	1214
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:38	1376
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:43	755
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:09	337
Running 5	5:20	-
Rowing	4:48	869
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	941
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:44	670
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:40	374
Running Total	41:33	831
Roxzone Total	4:55	469