Ash Armstrong のHYROXレース分析 - Glasgow 01:20:55 | HyCoach

Ash Armstrong のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:55
順位: #600
AG順位: #117
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ash Armstrong

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:33 (48%)

Stations35:46 (44%)

Roxzone6:41 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+7.0%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	287
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:56	722
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:45	1326
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:13	777
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	809
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:14	882
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:02	831
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:41	386
Running Total	38:33	476
Roxzone Total	6:41	1150