Ross Macpherson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:23:01 | HyCoach

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Ross Macpherson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Macpherson

合計タイム: 01:23:01
順位: #717
AG順位: #49
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Macpherson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:23 (47%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone7:43 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+9.0%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:18	643
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:33	313
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:32	632
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:32	909
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	835
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:09	770
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:02	827
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:07	922
Running Total	39:23	557
Roxzone Total	7:43	1432