Paul Dunning のHYROXレース分析 - Glasgow 01:28:05 | HyCoach

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Paul Dunning のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:05
順位: #980
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Dunning

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:05 (47%)

Stations40:15 (46%)

Roxzone6:49 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+17.9%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	1010
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:51	630
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:20	477
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:22	1587
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	1461
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	774
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:17	1367
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:35	740
Running Total	41:05	766
Roxzone Total	6:49	1189